腿上的鸡皮肤怎么去掉 用这些方法就可以

炎炎夏日，大街上到处都是白白嫩嫩的大长腿，让人移不开眼睛。但是有时候我们也会发现，有些女生的大长腿上有很多小红疙瘩，皮肤也不是很光滑，看起来不甚美观，这是怎么回事呢？其实这就是我们常说的鸡皮肤，医学上又叫毛周角化症，因为酷似鸡的皮肤所以俗称鸡皮肤。夏天腿上有鸡皮肤对爱姑娘来说实在太尴尬了。腿上的鸡皮肤怎么去掉呢？用这些方法就可以。

腿上的鸡皮肤怎么去掉 注意饮食
维生素A与肌肤的关系密切，如果缺乏维生素A，就会引起肌肤干燥粗糙，所以平时饮食中多吃一些富含维生素A的食物，对鸡皮肤去除能起到很好的帮助，维生素A含量高的食物有柑橘、橙子、柠檬、胡萝卜、豌豆苗、西红柿、西兰花、卷心菜、菠菜、鸡肝、猪肝等。另外，要少吃油腻、辛辣等有刺激性气味的食物。

腿上的鸡皮肤怎么去掉 去角质
鸡皮肤形成的原因有很多，比如遗传、缺乏维生素A、脂肪代谢异常等等。但是直接原因只有一个，那就是角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞形成的，所以去角质势在必行。我们生活中有很多去角质的方法，但由于鸡皮肤肤质又干又薄，我们只能选择温和的方法，而且不能过度去角质，否则会让鸡皮肤受不了。比较温和的去角质方法可以使用浴盐泡澡，在里面加入一些玫瑰或者檀香精油，既可以去角质，还不耽误滋润肌肤。

腿上的鸡皮肤怎么去掉 补水保湿
鸡皮肤属于干性皮肤，皮肤很缺水。皮肤缺水以后就非常容易衰老，会过早出现细纹，所以给肌肤补水势在必行。平时要养成喝水的习惯，无论渴不渴都要喝，每天要保证喝八杯水。晚上睡觉前要敷一张面膜，敷面膜能够让你的肌肤迅速喝饱水，变得非常水润。当然除了补水还要保湿，保湿是为了锁住水分，只补水不锁水的话，补充的水分很快就会流失。保湿可以通过使用保湿霜实现。什么时候肌肤不缺水了，鸡皮肤就不见了。

腿上的鸡皮肤怎么去掉 去鸡皮肤产品
术业有专攻，想要快速去掉鸡皮肤，摆脱鸡皮肤的烦恼，有效的方法是选择一款专业的去鸡皮肤产品。在产品的选择上推荐使用初塑，初塑是从北美金缕梅、枸杞果、杜仲等多种纯天然植物中提取的精华液，不含添加剂，不含成分，安全上有保障。而且去鸡皮肤效果非常显著，一般轻度患者需要1~2个周期便可去掉鸡皮肤，中度患者需要2~3个周期便可去掉鸡皮肤，重度患者需要3~5个周期便可去掉鸡皮肤。

腿上的鸡皮肤怎么去掉？有了以上几种方法和去鸡皮肤产品初塑，你就不用再发愁了。但是小编要告诫大家，去调鸡皮肤需要一个过程，千万不能过于心急，当然更不要半途而废。只要有恒心有信心，鸡皮肤终将灰飞烟灭。